木曾福島 & 福島宿：日本一座美麗的歷史宿場町

位於日本幾乎正中央的長野縣福島宿（Fukushima-juku），是江戶時代（1603-1868年）作為中山道（Nakasendō）重要驛站而繁榮發展的歷史古鎮。這裡曾設有全國僅有的「四大關所」之一——「福島關所」，因此在當時的日本是重要的交通樞紐。如今仍濃厚保留著追溯至400年前江戶時代的風貌，是能深度體驗日本傳統文化與歷史的珍貴觀光景點。

這裡是漫步古老街景、輕鬆健行的絕佳去處，前往中山道知名景點妻籠宿（Tsumago-juku）與馬籠宿（Magome-juku）的交通也十分便利，因此也是中山道健行的最佳據點。

福島宿位於中山道幾乎正中央的位置，是連接江戶與京都的旅人重要的休憩之地。這裡設有「四大關所」之一的「福島關所」，同時也是管理木曾檜等豐富森林資源的幕府直轄領地「天領」，因此作為木曾谷地區政治、經濟與交通的中心而繁榮興盛。

要了解福島宿，首先必須認識中山道（Nakasendō）。中山道是江戶時代整備的「五街道」之一，是連接現今東京與京都、全長約540公里的道路。沿途設有69個驛站，為旅人提供住宿、餐飲及換馬等服務。

福島宿作為中山道的驛站，同時也是木曾谷的入口，佔有極其重要的地位。尤其作為管理木曾川流域豐富森林資源的據點，這裡被指定為江戶幕府直接統治的「天領」（Tenryō）。

福島宿最大的特色，就是設有**福島關所**。這座關所是執行江戶幕府「入鐵砲出女」（Iri-deppō ni De-onna）政策的重要檢查哨。

• 入鐵砲：阻止武器流入江戶

• 出女：阻止居住在江戶的大名妻女返回故鄉（人質政策的一環）

透過這套嚴格的檢查制度，福島關所與箱根關所齊名，在江戶幕府的安全保障體系中扮演著重要角色。

接下來，將為從海外造訪日本的觀光客，特別推薦介紹木曾福島的觀光景點。

首先想推薦的是木曾福島（Kiso-Fukushima）的「上之段地區」。這裡完整保留了江戶時代的街道規劃與建築配置，是極為珍貴的區域。石板路兩旁林立的傳統建築群，讓人彷彿穿越回400年前武士（samurai）活躍的江戶時代。

從車站步行即可抵達，非常適合想欣賞日本古老街景的旅客。周邊也有咖啡廳與酒吧，不妨在散步途中順道造訪。

接下來想推薦給海外旅客的是城山散步道。聳立於福島宿後方的城山，是過去曾建有城堡的歷史名山。如今山上整建了優美的步道，成為能將福島宿街景與木曾谷（Kiso Valley）壯麗景色盡收眼底的絕佳健行路線。

步道整備完善、相對好走，只要具備一般體力即可輕鬆享受。總長約5公里。從接近山頂處可俯瞰福島宿的古老街景，是掌握江戶時代宿場町（驛站城鎮）整體樣貌的絕佳觀景點。尤其城山散步道上的瀑布，更是中山道（Nakasendo）沿線不可錯過的景點。

• 所需時間：來回約1小時30分鐘

• 難易度：適合新手

• 最佳時段：清晨、傍晚（尤其推薦夕陽時分）

若想舒緩逛完福島宿後的雙腳疲勞，推薦可免費使用的足湯。它位於代官所遺址附近，任何人都能輕鬆前往。在木曾（Kiso）舒適的空氣中，這裡是能消除旅途疲憊、令人放鬆的療癒景點。

• 地點：距福島關所、代官所遺址步行數分鐘

• 費用：免費

• 開放時間：約10:00〜18:00（依季節略有變動）

• 建議攜帶：毛巾

這裡同樣是想推薦給訪日旅客的景點。寺內可欣賞到濃厚保留室町時代建築風格、莊嚴厚重的木造本堂，以及能感受四季之美的日本庭園。春天的櫻花、夏天的新綠、秋天的紅葉、冬天的雪景，隨造訪時節不同，呈現截然不同的風貌。

以下照片主要拍攝於我造訪的12月。若是春天或夏天前來，想必能欣賞到更加美麗的景色！

• 參拜費用：成人200日圓

• 參拜時間：9:00〜16:30

福島關所遺址是能夠了解江戶時代嚴格關卡檢查情形的珍貴歷史遺跡。其中最令人印象深刻的，是江戶時代身分證明文件「手形」的實物展示。這套堪稱現代護照原型的制度，對許多外國觀光客來說都是相當有趣的發現。

這裡也逐步增設了英文導覽標示，其實是個相當有趣的觀光景點。若您尚未參觀過日本的關所，不妨到福島關所走走。館內還展示了刀劍等文物，逛起來意外地有趣。

• 入場費：成人300日圓，高中生以下免費

• 開館時間：9:00〜17:00（入館至16:30為止）

• 休館日：年末年初（12月29日〜1月3日）

木曾福島的象徵性景觀「崖家造り」，是沿著木曾川侵蝕而成的河階崖壁建造房屋的獨特建築形式。這是先人為有效利用有限土地所展現的智慧，呈現出一種難得一見的獨特風景。

尤其是從「上之段地區」或橫跨木曾川的橋上眺望的景色，是絕佳的拍照打卡點。沿河而立的房屋錯落有致，宛如一幅美麗的畫作。