熱海溫泉指南｜可日歸的足湯・公共浴場・日歸溫泉及其使用方法
更新於 2026年11月5日Dynamic Japan Travel 編輯團隊／監修：註冊旅行社（愛知縣知事登記旅行業第3‑1590號）編輯方針
熱海站出來後不遠處的足湯「家康之湯」。免費提供，讓您一到達就能感受溫泉的魅力。
目錄
在熱海溫泉，旅行者可以選擇足浴、公眾浴場、當日往返溫泉和住宿設施的浴池這四種。最方便的是熱海車站前的免費足浴，若想一邊欣賞海景一邊放鬆，推薦從車站搭乘免費接駁車約10分鐘的當日往返溫泉「Ocean Spa Fuua」。
本文首先介紹熱海溫泉的特色及可進入的溫泉類型。接著說明從車站出發的溫泉和入浴規則，最後總結與伊東的比較、紋身者的選擇方式，以及住宿時的享受方式。
熱海溫泉指南
熱海是面向相模灣的知名溫泉地。山脈緊鄰海岸，溫泉從海邊延伸到高地，範圍廣闊。由於靠近海洋，許多溫泉含有鹽分，且源泉溫度高，因此熱水浴池較多。
據傳，江戶時代初期德川家康曾來此療養，後來熱海的溫泉水被運至江戶城。車站前的足湯因此被稱為「家康之湯」。
熱海溫泉的起源被認為是從海邊洞穴湧出的「走り湯」。不過，走り湯是參觀源泉的地方，無法入浴。詳情請參閱走り湯的文章。本文將介紹可以實際入浴的溫泉。
可享受的溫泉有四種
在熱海，旅客可以根據以下四種類型來選擇溫泉，這樣會更容易。想穿著衣服輕鬆體驗的話，可以選擇足湯；想感受當地氛圍的話，可以選擇公眾浴場；想要設施和景色的話，可以選擇當日來回的溫泉；想要早晚都能泡的話，可以選擇住宿的溫泉。以下是成人的參考價格。
| 種類 | 價格參考 | 毛巾 | 適合對象 |
|---|---|---|---|
| 足湯 | 多數免費 | 自備 | 剛到達或散步途中想輕鬆體驗的人 |
| 公眾浴場 | 數百日圓 | 自備（通常沒有肥皂） | 想體驗當地氛圍、想便宜泡湯的人 |
| 當日來回溫泉（入浴設施・飯店的當日來回入浴） | 1,000〜3,000日圓 | 包含在費用內或可租借 | 想在乾淨的設施中，一邊看海一邊悠閒泡湯的人 |
| 住宿的溫泉（大浴場・包租浴池・客房的溫泉） | 包含在住宿費用內或另計 | 由住宿提供 | 住宿者、想早晚都泡的人、家庭或情侶 |
從車站容易到達的溫泉例子
從熱海站出發，介紹三個可以輕鬆到達的地方，按便利程度排序。足湯距離車站僅幾步之遙，公眾浴場步行約2分鐘，日歸溫泉Fuua則可搭乘免費接駁車約10分鐘抵達。
車站前的足湯「家康之湯」（免費）
出熱海站檢票口後不久，就能看到車站前廣場的足湯。免費使用，僅需脫鞋將腳浸入溫泉水中，營業時間為9:00至16:00。旁邊有足湯專用毛巾的自動販賣機，即使忘記帶毛巾也無妨。無論有刺青或帶小孩都可以輕鬆使用。
熱海站前溫泉浴場（公共浴場・500日圓）
從熱海站步行約2分鐘即可到達，這是一個當地人也常去的小型公共浴場。這裡使用「源泉掛流」，含鹽的溫泉水相當熱。浴場空間狹小，設施也保持著昔日的簡樸風格，適合想體驗當地澡堂或想在短時間內快速泡湯的人。
費用為成人（中學生以上）500日圓、小學生200日圓、未就學兒童100日圓，營業時間為14:00至21:00，星期三及年末年初休息。請自備肥皂、洗髮精和毛巾，並準備好現金支付。由於溫泉水較熱，建議每次入浴僅數分鐘。此外，有刺青者禁止入內。
海洋溫泉 Fuua（可眺望大海的一日溫泉）
這是一個位於海邊度假設施「熱海灣度假村後樂園」內的日間溫泉。最引人注目的是可以眺望相模灘的立式露天浴池，還有岩盤浴、休息室和咖啡廳，可以悠閒地度過半天。官方網站有英文頁面，費用和注意事項也可以用英文閱讀。
- 官方網站（英語）: Ocean Spa Fuua
- 交通方式: 從熱海站的檢票口出來，右手邊的圓環搭乘免費接駁巴士約10分鐘。白天大約每30分鐘一班。非營業時間可搭乘路線巴士或計程車。
- 營業時間: 10:00〜22:00（最終入館 21:00）。無需預約。
- 費用: 成人 平日3,080日圓・週末及假日3,410日圓（截至2026年11月），另加入湯稅150日圓。
- 費用包含: 毛巾和館內服裝。可以空手前往。
- 支付方式: 除了現金，還可以使用信用卡和Alipay、WeChat Pay等。在館內使用腕帶支付，離開時統一結算。
需注意兩點。有紋身者不得入館（即使用貼紙遮蓋也不行）。此外，3歲以下兒童不得入館，小學生以下兒童不能使用露天浴池和岩盤浴。帶小孩或有紋身者可選擇後面介紹的包租浴池更為安心。
初次旅行者的要點
決定目的地後，請確認入浴方式。在日本的溫泉中，以下三點非常重要。
在進入浴池前先洗淨身體。
在洗浴區坐下清洗身體，將肥皂泡沫沖洗乾淨後再進入浴池。
不穿泳衣或內衣
分為男湯和女湯，所有人都需裸身入浴，以保持湯池的清潔。小毛巾不應放入湯中，而是放在頭上，長髮則需紮起。
熱水泡澡時間不宜過長
熱海的溫泉多數水溫較高，建議每次泡5到10分鐘。泡完後，請喝水並休息一下。
說明用插圖（AI生成）
公共浴場必備物品
公共浴場通常不提供毛巾和肥皂，因此需要自備。
- 小毛巾
- 用來洗身體或放在頭上。
- 浴巾
- 上來後擦乾身體。
- 肥皂・洗髮精
- 因為很多地方沒有提供，所以可以裝在小容器裡帶去。
- 現金
- 公共浴場基本上只接受現金支付。攜帶零錢會更方便。
- 髮圈
- 將長髮綁起來以免浸入水中。
- 濕物袋
- 用來攜帶用過的毛巾。
日歸溫泉的Fuua包含毛巾和館內服裝在費用內，因此可以輕鬆前往。
詳細步驟已整理在溫泉禮儀指南和溫泉中毛巾的使用方法中。
熱海與伊東，哪個溫泉好？
伊東是距離熱海約25分鐘JR伊東線車程的溫泉地。如果不知如何選擇，可以從以下幾個方面進行比較。
初次體驗或當日往返
熱海
- 從東京搭乘新幹線約40至50分鐘即可到達，距離相當近。
- 車站前有足湯和公共浴場，還有免費接駁車可前往日歸溫泉。
- 從海邊到高地有許多住宿選擇，方便挑選。
想要安靜地度過時光
伊東
- 從熱海搭乘JR伊東線約25分鐘即可到達。
- 在寧靜的海邊悠閒度過時光
- 可以在熱海過夜，第二天再去其他地方。
初次造訪或一日遊的旅客，適合選擇車站周邊擁有多處溫泉的熱海。
前往熱海的方法已在從東京到熱海的路線中說明。
有紋身的人・包租浴池
在日間溫泉或公共浴場，通常有紋身的人會被拒絕入浴。上述介紹的熱海站前溫泉浴場和Fuua也不允許有紋身者進入（站前的足湯可以使用）。如果想要確保能進入，建議選擇有特定時間供自己使用的包租浴池，或是附有溫泉的房間。與家人或情侶一起入浴時也是如此。
被拒絕的原因、用貼紙遮蓋的方法、以及出發前的確認方式，詳情請參見有刺青也能進入的溫泉指南。關於住宿選擇，請參考熱海日式旅館及酒店的選擇指南。
入住後，夜晚與清晨
一日遊的溫泉設施會在傍晚或晚上關閉。如果過夜，晚上可以泡溫泉，早上還能再泡一次。如果溫泉是您的主要目的地，那麼在熱海住一晚是值得的。
對於不想被他人打擾的家庭或團體，以及有刺青的人，可以選擇全棟附有私人天然溫泉和桑拿的熱海的貸別墅 月與太陽。浴池和桑拿僅供自己使用，因此即使有刺青也可以使用。
常見問題
熱海溫泉 Q&A
- 為什麼泡完溫泉後會感到不適？
- 泡溫泉時，若浸泡過久或因出汗導致水分不足，可能會感到頭暈。建議在入浴前後飲水，並避免在飲酒後或剛用餐後立即入浴。
- 男女是分開的嗎？有混浴嗎？
- 公共浴場和一日溫泉設施分為男湯和女湯。如果想男女一起入浴，可以選擇包租浴池或房間內的溫泉。
- 頭髮是先洗嗎？洗完澡後再沖洗身體嗎？
- 在進入浴池前，必須先清洗身體。頭髮可以洗也可以不洗，但長髮需綁起來，不可浸入浴池。泡完後不需沖洗，但肌膚敏感者可以輕輕沖洗以安心。
- 可以帶小孩嗎？
- 公共浴場有兒童票，足湯任何人都可以使用。Fuua不允許3歲以下兒童入內，因此帶小孩的話，選擇有包租浴池的住宿會更安心。
- 熱海和箱根，哪個更好呢？
- 如果喜歡海景和靠近車站的便利性，推薦熱海；若偏好山景或湖景，則選擇箱根。詳細比較請參閱「熱海日式旅館及酒店的選擇指南」。
- 日本有名的溫泉有哪些？
- 有馬（兵庫）、草津（群馬）、下呂（岐阜）被稱為「日本三名泉」。熱海因靠近東京，自古以來就是許多人造訪的溫泉地。
