東京から長野の湯田中・渋温泉への行き方
文・編集：Dynamic Japan Travel 編集チーム—監修：株式会社P-HAM（登録旅行業者・愛知県知事登録旅行業第3-1590号）
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湯田中温泉と渋温泉は、日本のほぼ中央に位置する長野県北部で隣り合って佇む温泉地です。情緒あふれる伝統的な旅館と天然温泉で知られるエリアで、近くには「スノーモンキー」の愛称でも親しまれる地獄谷野猿公苑があり、野生の猿が温泉に浸かる姿を見ることができます。
東京から湯田中駅までは、いくつかの行き方があります。湯田中駅から渋温泉までは徒歩ですぐです。主な移動手段は新幹線(日本の高速鉄道)、高速バス、レンタカーの3つで、中でも新幹線が最も速く便利な方法です。
ここでは、新幹線を利用した渋温泉へのアクセス方法をご紹介します。
移動手段 | 所要時間 | 費用 | 備考 |
新幹線 | 2時間30分 | 約10,000円($70) | 長野駅で在来線に乗り換え |
高速バス | 5時間 | 約4,500円($30) | 乗り換えなしで経済的だが、時間がかかる |
レンタカー | 3時間30分 | ガソリン代+レンタル料金+高速料金 | スケジュールの融通が利くが、費用が新幹線を上回ることもある |
長野駅経由で東京から湯田中・渋温泉へ
東京から湯田中・渋温泉への最速ルートは、東京から長野駅まで北陸新幹線に乗り、そこで乗り換える方法です。この新幹線は15~30分間隔で運行しています。
所要時間はわずか2時間30分です。
北陸新幹線には4種類の列車があります。
新幹線の切符の購入方法や乗り方については、以下の記事をご覧ください。
列車種別 | 長野までの所要時間 | 概算運賃 | 指定席/自由席 |
かがやき | 1時間20分 | 約9,000円($55) | 指定席のみ |
はくたか | 1時間30分 | 指定席・自由席あり | |
あさま | 1時間40分 | ||
つるぎ | 長野には停車しません | - | - |
注意事項:
北陸新幹線はジャパンレールパスの利用対象です。
「かがやき」は最速列車で、全席指定席です。
「はくたか」と「あさま」には指定席と自由席の両方があります。
「つるぎ」は長野には停車しません。
運賃には基本運賃と新幹線特急料金が含まれます。グリーン車や指定席の利用には追加料金がかかります。チケット購入前に最新情報をご確認ください。
長野電鉄の利用方法
長野駅に到着したら、長野電鉄の列車に乗り換えます。目的地は終点の湯田中（ゆだなか）駅です。所要時間は約45分で、列車は1時間に1本運行しています。
車内からは、長野の美しい山々の景色を楽しむことができます。
長野電鉄の切符の購入方法
切符は長野駅の窓口または券売機で購入できます。券売機には英語表示のオプションがあります。長野から湯田中までの運賃は、2025年時点で1,190円（7ドル）です。
注意事項：
6歳から12歳未満の子供の運賃は大人料金の半額です。また、6歳未満のお子様は大人1名につき2名まで無料で乗車できます。
券売機では現金のみ利用可能です。クレジットカードやSUICAなどの交通系ICカードは使用できません。
各駅停車（普通列車）と停車駅の少ない特急列車がありますが、いずれも湯田中駅に停車します。特急列車のご利用がおすすめです。
特急券は大人100円、子供50円で、こちらも券売機で購入できます。
事前の座席予約
以下から座席をオンライン予約できます。
通常、座席の予約は必要ありませんが、需要が高まる日本の連休シーズンには予約をおすすめします。該当する時期は、正月休み（1月）、ゴールデンウィーク（5月）、夏休みシーズン（8月全体）です。以下から座席をオンライン予約できます。
湯田中駅から渋温泉への行き方
湯田中駅から渋温泉へは、路線バスまたはタクシーで約10分です。バス停は駅を出てすぐの場所にあり、便数も多く運行しています。運賃は事前にご確認ください。タクシーをご利用の場合、料金はおおむね1,500円（10ドル）〜2,000円（15ドル）程度で、グループや荷物が多い場合に便利です。
