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山中溫泉指南：加賀·山中溫泉的鶴仙溪、菊之湯公共浴場，位於加賀的溫泉鄉。

詳細介紹從東京前往加賀溫泉·山中溫泉的方式。搭乘北陸新幹線無需轉乘約3小時即可抵達。還會詳細介紹從加賀溫泉站搭巴士前往山中溫泉·山代溫泉的方法。

日本列車指南：特急「梓號」（Limited Express Azusa）從新宿到松本約2小時30分鐘。了解購票方法、Japan Rail Pass的使用、車內設施，以及經由鹽尻站前往木曾谷的方式。

從長野前往木曾谷的特急信濃號完整指南。了解如何購買車票、預訂座位，舒適地前往歷史悠久的宿場町。

일본 나가노의 기소 계곡을 만나보세요——나카센도를 트레킹하고, 에도 시대의 주쿠(역참 마을)인 마고메, 쓰마고, 나라이를 둘러보세요. 교통 팁, 트레킹 코스, 방문하기 좋은 시기 정보를 담았습니다.

了解如何搭乘當地火車探訪木曾谷歷史悠久的中山道宿場町（奈良井、妻籠、馬籠）。掌握單人列車（無車掌列車）的搭乘方式、IC卡的使用限制、JR Pass的使用方法，以及JR中央本線逐站抵達指南。

想走人少的中山道？從野尻宿到須原宿的8公里是沿著稻田和鐵路前行的靜謐路線。在當地人生活的真實木曾谷，邂逅與妻籠·馬籠不同的日本鄉村。交通方式、時刻表、隨身物品也詳細講解。

「這水的顏色，你能相信嗎？」長野縣的祕境·阿寺溪谷的親身體驗報告。閃耀著翡翠綠光芒的「阿寺藍」的真面目、從野尻站出發的詳細交通方式、用腳走過才發現的看點，搭配照片一一介紹。也非常推薦給外國遊客。