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일본 나가노의 기소 계곡을 만나보세요——나카센도를 트레킹하고, 에도 시대의 주쿠(역참 마을)인 마고메, 쓰마고, 나라이를 둘러보세요. 교통 팁, 트레킹 코스, 방문하기 좋은 시기 정보를 담았습니다.

了解如何搭乘當地火車探訪木曾谷歷史悠久的中山道宿場町（奈良井、妻籠、馬籠）。掌握單人列車（無車掌列車）的搭乘方式、IC卡的使用限制、JR Pass的使用方法，以及JR中央本線逐站抵達指南。

想走人少的中山道？從野尻宿到須原宿的8公里是沿著稻田和鐵路前行的靜謐路線。在當地人生活的真實木曾谷，邂逅與妻籠·馬籠不同的日本鄉村。交通方式、時刻表、隨身物品也詳細講解。

「這水的顏色，你能相信嗎？」長野縣的祕境·阿寺溪谷的親身體驗報告。閃耀著翡翠綠光芒的「阿寺藍」的真面目、從野尻站出發的詳細交通方式、用腳走過才發現的看點，搭配照片一一介紹。也非常推薦給外國遊客。

在樹齡300年的日本扁柏（檜木）林中體驗道地的森林浴。是您穿越木曾谷、行走中山道之旅的絕佳補充。

探訪奈良井宿——位於中山道沿線、日本最長的歷史宿場町。在這片精心保存、綿延約1公里的木曾谷傳統木造建築街區中，感受日本400年的悠久歷史。