일본에서 삼림욕이나 하이킹을 즐기고 싶다면 아카사와 자연휴양림이 안성맞춤입니다. 이곳에서는 수령 300년이 넘는 일본 편백나무(히노키) 천연림에 둘러싸여, 짙은 초록의 향기가 온몸을 가득 채웁니다.
일곱 개의 산책 코스는 모두 잘 정비되어 있어 누구나 안심하고 하이킹을 즐길 수 있습니다. 도쿄에서 약 4시간이면 도착할 수 있어, 기소 계곡의 나카센도 연선에 자리한 역사적인 주쿠(역참 마을) 순회 여행과 함께 들르기에 더없이 좋습니다.
일본에서 삼림욕을 체험하려면 아카사와 자연휴양림
기소의 아카사와 자연휴양림은 일본 3대 미림(美林) 중 하나로 꼽힙니다. 수령 300년이 넘는 기소 히노키가 빽빽이 자라는 이 천연림은 에도 시대(1603~1868년)에는 엄격히 보호되었고, 메이지 시대(1868~1912년)에는 황실 건축용 목재로 비축되었으며, 현재는 국유림으로 관리되고 있습니다.
아카사와를 즐기는 방법
아카사와에서는 자신의 페이스에 맞춰 다양하게 숲을 즐길 수 있습니다. 누구나 부담 없이 삼림욕을 체험할 수 있도록 설계되어 있습니다.
일곱 개의 하이킹 코스
아카사와에는 초보자부터 숙련자까지 즐길 수 있도록 일곱 개의 잘 정비된 산책 코스가 마련되어 있습니다. 휠체어로도 다닐 수 있는 「후레아이노미치(ふれあいの道, 교감의 길)」부터 본격적인 하이킹 코스까지, 자신의 체력에 맞춰 선택할 수 있습니다.
실제로 「후레아이노미치」를 걸어 보니, 발밑이 완전히 포장되어 있어 정말 걷기 편했습니다. 히노키에 둘러싸여 즐기는 하이킹은 신선했습니다. 공기가 맑아서, 깊게 숨을 들이쉴 때마다 마음이 차분해지는 것을 느낄 수 있었습니다. 주위에는 수령 300년이 넘는 거목들이 조용히 늘어서 있어, 「시간의 무게」를 온몸으로 느낄 수 있었습니다.
일본 히노키 숲을 만끽하는 삼림 철도
예전에 목재 운반에 사용되던 철도를 타고, 수령 300년 이상의 히노키 숲속을 작은 트롤리 열차로 달리는 것——이는 아카사와에서만 누릴 수 있는 체험입니다. 왕복 2.2km, 약 20분의 여정으로 숲 깊숙한 곳까지 들어갈 수 있습니다.
삼림 철도가 출발하면 덜컹덜컹하는 소리와 함께 천천히 나아갑니다. 트롤리에서 올려다보면 양쪽으로 300년 이상 된 히노키 거목이 우뚝 솟아 있어 압도적인 존재감을 자랑합니다. 바람이 불 때마다 나무들이 흔들리며 잎이 서로 스치는 소리가 들립니다. 걸어서 들어가는 것과는 또 다른, 숲의 깊이를 느낄 수 있는 체험이었습니다.
요금
성인: 1,000엔
어린이: 600엔
운행 시간: 성수기에는 30분마다, 평상시에는 1시간마다(수요일 운휴 있음)
아카사와 자연휴양림 가는 법
도쿄·신주쿠역에서 특급 「아즈사(Azusa)」를 타고 시오지리까지(약 2시간 30분), 이후 보통 열차로 아게마쓰역까지(약 40~50분). 아게마쓰역에서 버스로 30분. 총 약 3시간입니다. 또는 도쿄에서 나고야까지 신칸센을 이용하고, 나고야에서 특급 「시나노(Shinano)」를 타고 아게마쓰역으로 가는 방법도 있습니다.
도쿄에서 기소·아게마쓰역까지 가는 자세한 방법은 아래 기사를 참고하세요.
아게마쓰역과 기소후쿠시마역에서 버스로 가기
아카사와 자연휴양림은 기소후쿠시마역 또는 아게마쓰역에서 출발하는 아카사와선 버스로 갈 수 있습니다. 아래 정보는 2025년 10월 기준입니다.
최신 정보는 버스 운영 회사인 온타케 교통(Ontake Kotsu)의 홈페이지를 확인해 주세요.
버스 시간표(아게마쓰역 앞 출발)
기소후쿠시마역 출발 | 아게마쓰역 앞 출발 | 아카사와 자연휴양림 도착 |
|---|---|---|
9:25 | 9:40 | 10:10 |
11:15 | 11:30 | 12:00 |
13:35 | 13:50 | 14:20 |
15:25★ | 15:40★ | 16:10★ |
버스 시간표(아카사와 자연휴양림 출발)
아카사와 자연휴양림 출발 | 아게마쓰역 앞 도착 | 기소후쿠시마역 도착 |
|---|---|---|
10:20 | 10:50 | 11:05 |
12:10 | 12:40 | 12:55 |
14:30 | 15:00 | 15:15 |
16:20★ | 16:50★ | 17:05★ |
버스 요금과 구매 방법
왕복권: 성인 2,000엔, 초등학생 1,000엔(아게마쓰역 출발 기준)
편도: 성인 1,200엔, 초등학생 600엔(아게마쓰역 출발 기준)
미취학 아동: 무료
중요:
★는 아카사와 자연휴양림 개원 기간 중 토·일·공휴일 및 성수기에만 운행
왕복권은 아게마쓰역 앞 관광안내소에서 미리 구매하는 것을 추천(확실하고 편리함)
편도권은 버스 하차 시 현금 정산(현금만 가능, 신용카드 불가)
운행 횟수는 하루 4왕복뿐입니다. 계획적으로 움직이세요
개원 기간과 운영 시간
아카사와 자연휴양림은 봄부터 가을까지만 개원합니다. 2025년 개원 기간은 다음과 같았습니다. 겨울철에는 적설량이 1.5m에 달하기 때문에 폐원합니다.
2025년 4월 26일~11월 9일, 9:00~16:00
아카사와 자연휴양림의 시설과 서비스
아카사와 자연휴양림에는 쾌적하게 지낼 수 있는 시설이 갖춰져 있습니다.
세세라기노사토 아카사와(레스토랑)
주차장에 면한 식당으로, 현지 식재료를 사용한 요리를 즐길 수 있습니다. 하이킹 후에 따뜻한 소바를 먹으면 피로가 말끔히 풀립니다.
영업 정보:
영업 기간: 4월 26일~11월 9일(기본적으로 수요일 정기 휴무)
결제 방법: 현금만 가능
저는 하이킹에 나서기 전에 이 레스토랑에서 돼지고기 카레를 주문했는데 정말 맛있었습니다. 꼭 한번 들러 보시길 추천합니다.
나카센도·기소지 여행과 함께 즐기기
아카사와 자연휴양림의 매력은 기소 계곡을 지나는 나카센도 여행과 함께할 때 한층 더 빛납니다. 가까이에는 에도 시대 그대로의 거리 풍경이 남아 있는 쓰마고주쿠와 마고메주쿠가 있고, 빼어난 협곡미를 자랑하는 네자메노토코도 30분~1시간 거리에 있습니다. 아카사와에서 삼림욕을 체험한 뒤 기소지에 묵으며, 일본의 자연과 역사를 한 번에 느껴 보세요.
